プロポーションがくずれはじめる時、同時に姿勢がわるくなっていることが多いのです。
　姿勢のくずれは、骨格というカラダのベース（土台）ごと、プロポーションをくずすことになります。

　骨格のくずれは、筋肉のたるみやふとりに直結するため、見た目的には、ずいぶんと体型がわるくなります。
　まずは、正しい姿勢をとり戻し、次に、ウエストやアンダーバストなど、ひきしめておくべきポイントを

　サイズダウンさせることが理想のプロポーションになるための近道です。
　では、下記に姿勢のゆがみのパターンを記しますので、参考にしてください。